Mini Gimnasio Banca para pecho con Predicador
- Con apoyo para predicador.
- Color plomo
- Extensión de piernas
- Incluye polea
- La banca se puede usar por separado, rack + banca libre
- Con posiciones declinadas e inclinadas para todo tipo de press de banca
- Para levantar pesas.
- Diseño humanizado con cojín para la espalda y codearas, protege su columna durante el ejercicio
- De fierro inoxidable
- Espuma de excelente calidad
- Alturas regulables para colocar la barra
- Fácil de guardar
- Producto Importado
- Maquina multifuncional con excelente acabado
- No incluye barra ni pesas
En cuanto a los ejercicios que puedes hacer con un banco de musculación, ¡hay para todos los gustos! Puedes hacer ejercicios para trabajar los isquiotibiales, es decir, realizar la flexión de las piernas para fortalecer; por otra parte también puedes trabajar los cuádriceps extendiendo las piernas; los brazos y las piernas también tienen sus ejercicios específicos en el banco de musculación para hacerlos tumbados o declinados y usando la barra de alzamiento o las mancuernas; otra opción es la de ejercitar los brazos y los hombros con el banco de musculación inclinado aproximadamente a unos 85º también con la barra de alzamiento o con las mancuernas; y para terminar el entrenamiento, yo acabo con unos ejercicios de tríceps con las mancuernas y el banco tumbado.